2024年10月19日、土曜日、8:13 横浜市, 神奈川県
上野原市秋山のシュークリーム屋さん「ペコペコ」に行こうということで、オジサン3人で出発。しかし、雲行き怪しく天気予報アプリが引き返せと言っている…ということで、藤野の辺りで踵を返しまして、上溝のミスドでお茶を濁すことに笑
ほんとうはココに行きたかった!
結局、ミスドは満員御礼でしたので、近くのパン屋さんで遅めのランチとなりました。そうこうしているうちに、いきなり大粒の雨が降ってきてしまい、久々のシャワーライドにて帰還。
丸いツナサンド、ずんだとクリームチーズのパン、アップルパイ
それでも、気温が高かったので濡れても問題なし。帰りの境川サイクリングロード、今まで気づかなかったのですが、金木犀がずらーーーっと植わっていました。この時期は、あちらこちらで良い香りが漂い、道行く人たちの気分を和ませてくれています♪
今日のライドは、Eさんの希望で短時間でも強度高めを目指しました。しかし、僕が何度か着いていけずに千切れてしまい、ところどころで足を止めさせてしまいました。Eさんたちには申し訳ない感じでしたが、どうしてもイイ感じのところでいつも足を攣ってしまうのです。 対策はしているので、あとは走り方の問題かと。試行錯誤ですね~。
90㎞超、獲得標高も1,000m弱走って、Av.24.8㎞/h…僕には完全にオーバーペース!