2025年6月15日、日曜日、10:28 横浜市, 神奈川県
目次
雨降りそうで、近所の周回コース練→パン屋さん
切り株オブジェをちょっと拝借してディスプレイ
不安定な天候のため、近隣地域をさくっと短時間トレーニングライドしてきました。
Tさんがご一緒してくださるということで、みちぱんに集合してから、こどもの国周回をまずは1周。PRが取れたのはちょっと嬉しい♪COLNAGOに乗り換えた効果が現れ始めたかな？
なんて思っていたら、まさかの2周目ですぐに垂れてしまい、三輪緑山住宅の登り坂では後ろからしびれを切らしたTさんがカッ飛んでいきました！
2周目の途中で岡上周回に寄って、ここも1周だけでおしまい！前回はソロでトレーニングだということで10周したのですが、この日はゆるっと。
自転車は本来、心とからだを喜ばせるアクティビティという位置づけなので、追い込んで無理してハーハーしたいときもあれば、ゆるライドの心地良さを求めているときもあり。
けちろう心とからだの声を聴くんだ！
たいようカッコ良く言ってるだけジャ
インターバルトレーニングに最適な岡上周回
Tさんが２周、僕は１周だけで休憩中…
みちぱん☆LOVE
さて、みちぱんに戻ってきて補給タイムです。ウッドデッキのテラスでのんびりランチと思っていたのですが、何と！土日祝の10時から14時まで使えなくなっていました。お立ち寄りの際はご注意ください！
こどもの国線のうしでんしゃ、ひつじでんしゃが目の前を通るので、ちびっ子に大人気のテラスなんだけどね
大納言ブリュレフレンチというパンが、めちゃくちゃ美味しくてクリティカルヒットでした♪値段もボリュームも良心的で、ほんとうに良いパン屋さんですね。
筍と鶏そぼろのおやきも良き♪ザクザクした筍の食感好き