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ロードバイクで足つり!癒しの趣味なのに辛い思いなんて嫌…対処法は?

趣味でロードバイクに乗っているホビーライダーだけど、レースイベントに出場するときや、自分よりも強くて速い仲間とロングライドに出かけるときなど、普段から足つりしやすいローディの不安は尽きません。そんな悩めるオッサンローディが日ごろ行っている対策をお伝えします。

生存報告

約3ヵ月間、ほぼ全くブログ更新ができていませんでした。もうすぐ2020年も終わろうとしている現時点でも、状況が幾分ましになった程度ですが、な...

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