お仲間のWさんと真夏のモーニングライド。境川サイクリングロードに入る境橋交差点で待ち合わせますが、自宅からほど近いこの場所へくるまでに、既に大量の汗がじゅわっと吹き出していますw はじめましての方もまた来てくれた方もようこそ！けちろうです♪
グループライドで走ったコースを真似て、目的地はパンステージ エピソードに設定
待ち合わせ場所が町田で、ここから境川サイクリングロードを伝って南下すれば江ノ島。CRを逆に北上して、そこから丹沢の山方面へ挑むもよし！里山を縫って尾根幹へ出て平坦を快走するもよし！なかなか恵まれた場所に住んでいるなと感じたのが、オッサンになって自転車に乗るようになったからというのがまた面白い♪
しかし、この日のメンツはオッサン2名。海は暑い、山はきついということで、先日ショップのグループライドで走ったコースを真似た、ゆるゆるライドを提案して即承認（最近、コース設定のさじ加減がわかってきましたw でも…もう少し涼しくなったら、追い込み系のライドにも、言葉巧みに連れてっちゃおうw）
走ったコースはこちら↓
境川CR→町田街道→里山を抜けて→尾根幹→折返して鶴川街道→町田市図師町のパン屋さん というルート。60km弱走って、獲得標高は666m。尾根幹ってアップダウンの繰返しなので地味に脚を使うのですが、この日のはゆるめに流します。それでも太陽がジリジリと体力を奪います…。
腕の日焼けにご注意！
この時期、用心しなきゃと思ったのが腕の日焼け。自転車の乗車姿勢から、最も日焼けするのが腕です。長袖のアンダーシャツやアームカバーの着用をぜひオススメします（今年の異様に早い梅雨明けに油断して、既に1回腕だけ脱皮しましたw）
脚ももちろん焼けますが、腕のようにひどい焼け方にはならないみたい（個人差があるとは思いますが… ）
パンライド→締めの氷菓という美しい流れ
途中、なぜか道を間違えて完全に逆方向へ走ったりしましたが、無事目的地のパンステージ エピソードへ到着！
右手のイートインスペースは冷房ガンガンで最高に快適でした〜♪パン屋さんのレポートは別記事にて！
最後は、このところ定番となっているミニストップへピットイン！もちろんいただくのは大好きな氷菓、ハロハロですよ♪
ハロハロ ハワイアンパイン。甘酸っぱさとミニストップ自慢のソフトクリームが混ざったらもう異次元の旨さ！
酷暑の大汗ライドから、おいしいパンとコーヒー、締めのデザートでクールダウン！身近な場所でも楽しめるオッサンの（健全な）遊びだなぁこれ。
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