あれっ、おかしいな～。今日は晴れるって言ってたのに、なんだか雲ばっかり。サイクリングではよくあることですが、普段の生活でもそんなことってありませんか？
はじめましての方もまた来てくれた方もようこそ！けちろうです♪
僕が大好きな趣味としているメダカ飼育と自転車は、心とからだを健やかに保つための取り組みではありますが、それだけで万事うまくいくなんてことはありません。
働いていれば、いやもっと言うと、生きていれば何らかのストレスと必ず付き合うことになりますよね。
心とからだの依り代は、1つでも2つでも、あるいは3つでもよい
だから、自分の健康をキープするうえで、何かしら依り代となるものがほしいなと思うんです。いいときもイマイチなときも、これがあるから大丈夫じゃね？と思えるようなもの。
数年前に、仕事のプレッシャーやストレスで帯状疱疹を患いました。ピリピリとチョー痛いやつです。顔の、しかも目の付近に出たのでちょっとヤバかった（こじらすと失明の恐れがあるようです）。それまで、割と楽天的な性格で自分はストレスなんて受け流せると思っていたんだけど、過信してはだめだったのです。
それを機に、実家の母からのアドバイスで「酵素」なるものを飲むようになりました。いくつか試して、毎日飲むためにコストも考慮して、ここ数年ずっと飲み続けているのが・・・
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サプリ専門SHOPですから、当然酵素以外にもあれやこれやおススメがあるわけです。その中で、試してみた結果あわせて続けているのが「DHA+EPA」と「亜鉛」です。
