パン屋さん– tag –

昨夜、荒天のなか久々に家族で焼肉を食べに行き、帰宅するなりアルコールのせいですぐ就寝...今朝４時過ぎに目が覚めると、走れそうな天気じゃないですか！ 急遽、出動しました。まずは座間のひまわり畑へ。台風の影響が心配でしたが、ほぼ影響なし。クリ...

  4時半起きして早朝ライドに行ってきました。やっぱり早朝は走りやすい！ 風がなく湿気があるので、強度を上げると汗が流れ落ちるのですが、早朝に流す汗というのは気持ちがいいものです。 大垂水峠を西側から登って八王子へ抜け、久しぶりにお気に入りの...

昨日から下り超特急なお腹のため、良さげな天気予報でも今週の外ライドは断念。 ・・・と思ったけど、あまりに気持ちよさそうなため数時間だけのショートライドに急遽出発！いざ走り出すと案外調子いい（お腹が）ので、座間駅のマルシェでマンホールカード...

ワクチン接種ライドの帰り道。モデルナワクチンを打ったので、往路以上にまったりノンビリと自宅を目指すことにしました。 そんな道すがら、早渕川にちょっとしたサイクリングロードのような道があるので、ちょっと寄ってみたところ、満開の桜で賑わってい...

横浜市のマンホールカードを2枚、寒空の下ひとっ走りして貰ってきました。 クロスバイクで走るときのサイコンがないので、スマホのSTRAVAにてログを取りました。Google MapとSTRAVAを立ち上げて走ると、古いスマホなのであっという間に電池がなくなる〜！...

クロスコーヒーとメゾンユキは、初めてお店に入りました。爽やかな秋のポタリングを堪能しました！

自宅で食パンを1枚、そこから55kmほど補給なしで走ってたら、ハンガーノック気味になってしまいました（汗） 小山田周回はやめようかと思ったけど、フラフラと1周半してからエピソードへ緊急ピットイン！走力の落ちっぷりが激しいなと...まぁ、気持ちよく...

先月は実走1回、ZWIFTも1回。当然ですが、久々に外を走って弱々な自分を実感しました。 座間のひまわり見て、城山湖登って、パンパティ寄って帰宅。ひとりになりたい、でも何か寂しい...そんなライドでした。

久々の実走は気持ちよかったです。行先決めずに集合し、オギノパン経由で牧馬峠からのはちみつ屋さんへ行こうという話になりましたが、西の山方面はやばい雨雲が…。オギノパンで揚げパンだけ食べて撤収することにしました。 復路も適当に走っていたら、ち...

約1カ月ぶりにロードバイクで実走してきました。はじめましての方もまた来てくれた方もようこそ！けちろうです♪ 平地トレーニング＆プチヒルクライム＆パンライド＆買い物ポタリングのよくばりライドを短時間にパッケージ 走行記録 ↓この日走ったのはこん...