約1カ月ぶりにロードバイクで実走してきました。はじめましての方もまた来てくれた方もようこそ！けちろうです♪
平地トレーニング＆プチヒルクライム＆パンライド＆買い物ポタリングのよくばりライドを短時間にパッケージ
走行記録
↓この日走ったのはこんなルート↓
ライドの概要
時間制限ありでしたので、近場60㎞程度のショートコースをSTRAVAで引いて出発しました。相模川沿いの県道511で平坦トレーニング、その後城山湖まで登り、短いながらヒルクライム。帰りがけにパンパティで朝食をとり、さらに肉汁うどんの南哲へ寄るも営業時間前で断念。最後に町田のアクアショップ かねだいでメダカを購入して帰還しました。
道中日誌。
平均速度が上がるということ。
平坦路で信号ストップが少ない道を走ると、当然ですが平均速度が上がりますよね。逆に、信号峠だったりリアルな峠だったりがあれば、アベレージは如実に下がります。
そんな数字に一喜一憂しても詮無し、かもしれません。でも僕は指標のひとつとして重視しています。なぜなら、STRAVAで他のローディさんの走行ログを拝見していると、獲得標高がモリモリにもかかわらず自分よりも平均速度が速かったりして、彼我の差を思い知るからです。
おそらく、強い人ってやっぱり強いんですよね…って言ってる意味がわからないですね（汗）平坦でも坂でも、強い人は最初から最後まで手を抜かない。いわゆる「追い込む」ことができるから、どんどん強くなる。僕はなかなか、自ら追い込むことはできないなぁと（←仕事で追い込まれることは多々ありますがｗ）
それでも、信号ストップがほぼ無い相模川沿いをちょっと頑張って踏んでいたら、30㎞地点で平均速度が27㎞/hまで伸びてきましたよ！
30㎞程度なら、ちょっと踏めば当然それくらいいくだろ～という声が聞こえてきた気がしますが（汗）、あくまで自分比で成長を感じているところですｗ。
わかっていたことですが、その後の城山湖プチクライムでは大減速…。
頂上までわずか数キロ、ここで出し切って登ったら、清々しく湖におはようと言ってダウンヒル、からのパンパティで腹ペコモーニング！…というシナリオ通りにはまったくいかず。坂きつ～いと、強度を落としてゆるゆる登坂となりました。
それでも、登り切った者に与えられる小さな幸せ♪
この日は最高の天気で、日常のストレスやら何やらをぐるっとまとめてぽいっと。青い空と湖に向かってスロ～イン！
自転車もウェア類も、全般的に青が好き。
大盛況のパンパティ、久々に寄ってみる。
大好きで、一時は頻繁に通っていたパンパティ こむぎのおはなし。店頭には常に人が並んでおり、オープンテラスでパンとコーヒーを楽しむ人々で賑わっていました。
久々ということで、ど定番の2品をチョイス♪
2019年5月12日に、1日の販売個数でギネス世界記録を樹立したカレーパン！そして、ずっしりと持ち重りする驚愕のコスパに唸るしかないクリームパン！
店内はコロナ禍にしっかり対応し、個包装ではなくプラケースを設置。
コロナ禍で一時は使えなくなっていたオープンテラスでいただくことにします。休止していた無料のコーヒーサービスも復活していて嬉しい♪ このカップに入っている絵柄は昔の店舗デザイン時のものでして、僕はこっちの方が好きでした。
店頭に並ぶや否や、すぐ売れてしまうカレーパン。それでも注文して待てばゲットできます。
クリームパンは、中身のカスタードクリームがたくさんすぎてタプタプしているんです。こんなクリームパンは他にない！
絶妙な甘さのカスタードクリームに、サイクリストは元気をもらう。
最後に、アクアショップのかねだいに寄って良さげなメダカを連れ帰ることにしました。さすがにジャージの背中ポケットには入らないので、手首に下げてゆっくりと帰還しました。