屋内の淡水魚水槽ですが、水替えを怠っているとすぐに、ガラス面がコケだらけになってしまいますね～。はじめましての方もまた来てくれた方もようこそ！けちろうです♪ 水質悪化でブランドメダカがピンチ！ 仕事から帰って、ほっと一息つきながら水槽を眺め...

好天にめぐまれたサイクリングの締めとして、オープンテラスで美味しいパンをいただきます。はじめましての方もまた来てくれた方もようこそ！けちろうです♪ 個性ゆたかなパンを一つずつご紹介 チャンスがあればぜひ、オープンテラスにゆったり座ってモーニ...

前回のライドでゴール地点に設定した、パン・パティこむぎのおはなし。春らしいスペシャルメニューがあるようで、ワクワクして入店します。 はじめましての方もまた来てくれた方もようこそ！けちろうです♪ 心ほっこりサイクリングの要 このブログで何度も...

サイクリングロードを流していると、早咲きの桜が目に留まり、思わず足を止めました。 素晴らしい日本の四季。ロードバイクで軽やかな風を感じながら、癒しの時間を味わうのは至福のひと時ですね。  サイクリングのハッピーバリューセット サイクリン...

ロードバイクのタイヤを交換したので、明日のライドで試してみようとワクワクしております！はじめましての方もまた来てくれた方もようこそ！けちろうです♪ 初心者の僕がいっちゃいます「意外と簡単！」 お世話になっているショップで購入したTREKのEMONDA...

うっかり真冬のコートを着たまま外出したら、汗をかいてしまいました。はじめましての方もまた来てくれた方もようこそ！けちろうです♪ 「○活」ってのがありすぎてどうしたらいい？ 街中や駅のホームで、リクルートスーツに身を包まれた学生さんをたくさん...

趣味で自転車に乗るようになると、真夏でも真冬でも、いつだってペダルをこいでいたいと思うようになりますよね。 はじめましての方もまた来てくれた方もようこそ！けちろうです♪  真冬だってサイクリングしたい！だったら暖かコスパウェアのユニクロヒー...

サイクルショップのグループライド企画でご一緒した方からのお誘いで、さくっと江ノ島ライドに行ってきました。 はじめましての方もまた来てくれた方もようこそ！けちろうです♪  自転車の愉しみ方、二通り 僕が自転車を始めた頃は、周りに同じ趣味の人がい...

大人（というか、おじさん）になった今、子供の頃のワクワクした毎日が遠い過去の記憶となりました。それでも、ロードバイクにまたがって、ちょっと遠くまで足を延ばして見ると…そんな忘れていた童心が少しよみがえってくるんです。 はじめましての方もま...

先日、故障したローラー台が無事もどってきて、Zwiftをぼちぼち再開しています。 はじめましての方もまた来てくれた方もようこそ！けちろうです♪ レースだと全然ついていけないので、今日はグループライドでのワークアウトに参加 Vo2 MAX Increase ＃1 と...